來源：國際科學(xué)

咖啡，是很多朋友早晨的必備飲品，它可以提神醒腦，促進(jìn)身體代謝。

然而，近期一項(xiàng)來自荷蘭瓦赫寧根大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，咖啡的好處可能遠(yuǎn)不止于提神醒腦。

這項(xiàng)研究表明，每天喝咖啡超過4杯與結(jié)直腸癌復(fù)發(fā)風(fēng)險降低32%相關(guān)，且能有效降低全因死亡風(fēng)險。

在這項(xiàng)研究中，研究人員對荷蘭11家醫(yī)院的2113名結(jié)腸直腸癌患者進(jìn)行了長期隨訪，并分析了他們的咖啡攝入量與癌癥復(fù)發(fā)和全因死亡風(fēng)險之間的關(guān)系。

結(jié)果表明，和每天喝咖啡少于2杯的人相比，每天喝咖啡超過4杯的人，其結(jié)直腸癌的復(fù)發(fā)風(fēng)險能降低32%。

這意味著，每天喝咖啡能有效預(yù)防結(jié)直腸癌的復(fù)發(fā)。

除了降低結(jié)直腸癌的復(fù)發(fā)風(fēng)險，每天喝咖啡超過4杯的人還能降低29%的全因死亡率風(fēng)險。而每天喝2-4杯咖啡的人全因死亡率風(fēng)險降低效果最好，能降低38%。

進(jìn)一步分析顯示，咖啡攝入量與全因死亡率之間存在U形關(guān)聯(lián)，每天喝3-5杯咖啡時死亡風(fēng)險會降低，其中，每天喝4杯咖啡時死亡風(fēng)險降至最低。

為什么咖啡可以帶來這些驚人的好處呢？

研究人員解釋道，這可能得益于咖啡中的抗氧化劑和生物活性化合物，如咖啡因、多酚類和醛類化合物等。

這些成分具有抗炎、抗氧化和抗腫瘤的特性，有助于抑制癌細(xì)胞生長和擴(kuò)散，從而降低結(jié)直腸癌的復(fù)發(fā)風(fēng)險。

雖然這項(xiàng)研究結(jié)果令人振奮，但我們?nèi)孕璞３掷硇院瓦m度地享用咖啡。過度攝入咖啡可能導(dǎo)致咖啡因過量，從而引發(fā)心悸、失眠和消化等問題。

因此，建議每天適度飲用咖啡。此外，對于已經(jīng)患有結(jié)直腸癌的患者，仍需遵循醫(yī)生的建議，采取全面的治療方案。